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蜂蜜配三七,活血還美容!

admin2年前 (2020-07-24)蜂蜜的作用與功效484



三七味苦,蜂蜜香甜,這兩種一苦一甜的食物搭在一起,能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味,具有美味的口感。
三七、蜂蜜各有所長,結合起來食用效果更強!

蜂蜜功效和作用

蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質,可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪,改善脂肪酸代謝并改善血液循環、增強毛細血管功能,促進血液將營養運送到皮膚層,使之氣血充足。

三七功效和作用

三七的功效以活血養血為主,其活血功效能夠清除血液中的沉積物,達到美白祛斑、降血脂等作用;補血功效能補充體內血液,使膚色紅潤,還可用于各種失血癥,如產后、術后等,能達到迅速補血的效果。

蜂蜜+三七的功效

每天2次,每次3克三七粉,然后加上點蜂蜜用溫開水攪拌后喝下就好了。雖說三七粉味道較苦,但是加入了美味的蜂蜜之后也就沒那么明顯了。
功效:活血散瘀、降血壓、調血脂、美容祛斑。

通血化瘀
三七粉具有一定的活血、補血效果,進入體內能對血液中“垃圾”進行清除,并且還能為人體補充血液。而蜂蜜則能改善血液中的成分,因此經常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,這對于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。

提高免疫力
三七能對人體的免疫機能進行有效調節,此外蜂蜜中含有豐富的礦物質和酶,這些物質能快速的為人體進行能量的補充,從而幫助人們緩解疲勞,提高身體的免疫能力,起到防止疾病產生的作用。

愈合和修復肌膚
蜂蜜具有促進細胞修復和再生的能力,所以對于一些敏感性、脆弱的肌膚人群來說,經常在肌膚上涂點三七蜜能有效的起到滋養肌膚的效果,同時對于肌膚上有損傷的部位還能起到極好的修復作用。

用法
取適量蜂蜜,牛奶于碗中,加三七粉 2勺(約 6 g)拌勻,均勻涂抹于面部,20 ~30 分鐘后洗凈即可。

三七蜜
新鮮三七切片或干三七片泡入蜂蜜中,半月后即成三七蜜。每次取適量溫水沖服,或摻入粥中,或取三七片直接嚼食。此法將三七和蜂蜜調和出獨特的風味,不苦不澀,不甜不膩。

蜂蜜三七粉
三七打成粉后,每次飲用時取 3 克、一勺蜂蜜,用溫水沖服即可。

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