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蜂蜜水保護肝臟的四大功效

admin2年前 (2020-05-25)蜂蜜水的作用與功效481



1.消炎止痛、潤肺止咳

蜂蜜可潤肺、止咳和緩解疼痛,同時還能使人體血紅蛋白增加和降低血脂。民間一直流傳著用蜂蜜和牛奶或動物油脂來治療結核病的偏方。

食療處方:肺燥熱咳患者可取甜梨一個,去皮核,然后切薄片拌蜂蜜吃,每日數次,一星期內即可見效。

鼻炎患者用10%蜂蜜水溶液放入吸入器內使其霧化后吸入呼吸道,患者咽后壁發干的感覺消失,粘膜變得濕潤,膿性分泌停止,病情很快緩解。



2.潤滑胃腸、改善便秘

蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘等都有輔助療效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克,可調節胃腸功能。蜂蜜還對胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,同時有消炎、促進創傷面愈合、增強消化系統功能及滋補作用。

食療處方:用香蕉肉蘸蜂蜜吃,每日數次,療效顯著。



3.幫助睡眠、鎮靜心神

蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因為它是一種能作用于全身的鎮靜劑?,F在民間醫學還常用蜂蜜來治療許多神經系統疾病。

食療處方:臨睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用溫水沖制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。


4.營養心肌、改善代謝

蜂蜜中的葡萄糖能營養心肌和改善心肌的代謝功能,使心血管舒張和改善血液循環。蜂蜜由于能保證血流正常,因而對改善心力衰竭有一定療效。

食療處方:每日服用50-75克蜂蜜,長期服用就能有效改善心肌代謝功能。



小貼士:

核桃蜜:蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎,與蜂蜜一起置于罐內攪拌。每次1匙,每日2次服食。常食之可健腦益智,適宜學生與腦力勞動者食用。

豆漿蜂蜜飲:豆漿250毫升、蜂蜜50克。豆漿燒開,再將蜂蜜加入,攪勻即成。隨時飲服,宜于貧血患者調養。

桃蜜飲:桃花3克研末,蜂蜜10克入杯,沖入沸水,用蜜水沖服桃花末,每日2-3次。宜于肝炎、肝硬化等肝病患者食用。

蜜糖銀花露:銀花30克、蜂蜜30克。銀花加水500毫升,煎汁去渣,冷卻后加入蜂蜜調勻,每日飲數次,適宜結核病及流感的預防。

藕汁蜜糖露:鮮藕榨汁150毫升,加入蜂蜜30克,調勻飲服,每日2次。適宜鼻出血者食用。

三汁蜜:鮮藕250克、生梨2只、生蘿卜250克,切碎絞汁,加蜂蜜250克,隔水蒸熟。每日2次,每次2匙,開水化服。適宜干咳痰少且黏稠者食用。

百部蜜:蜂蜜120克、百部250克、水1000毫升,慢火熬成膏,溫開水沖服。適宜久咳不愈者食用。

香油蜜:蜂蜜60克、香油30克。用開水將蜂蜜和香油調和,溫服,早晚各1次。適宜大便秘結者食用。



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