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蜂蜜的一種吃法你絕對沒見過,醫生常用來通血管、保肝臟!

admin2年前 (2020-08-19)蜂蜜的作用與功效569


蜂蜜的一種吃法你絕對沒見過,醫生常用來通血管、保肝臟!



朋友們都鐘愛蜂蜜,認為其能美容又減肥,不僅止咳還通便,可謂天然養生品。其實,蜂蜜配上生活中另外一種常見的食材,也能發揮出很神奇的作用。
大蒜是大家在生活中經常能用到的,一種可以殺菌和消炎的蔬菜,蜂蜜是一種天然營養品。蜂蜜和大蒜,原本是一條平行線,之間并沒有交點。但是,有一天,蜂蜜突然對大蒜說:我要泡你,因為我倆在一起后,可以調理腸胃、保護心血管、預防感冒……效果顯著,好處太多!

蜂蜜泡大蒜的功效

①蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素,能有效預防老年癡呆。
②適用于心腦血管疾病患者,長期適量食用可防栓、通血管、降血脂。
③養顏美容,堅持食用蜂蜜泡蒜可以清除體內的自由基,延緩衰老,滋容養顏,使女士們更健康更美麗。
④潤肺止咳,去除體內燥熱,治療哮喘、支氣管炎、氣管炎等多種疾病。
⑤保護肝臟,蜂蜜中所含的礦物質和糖分,能和大蒜的營養成分結合起來,可增強肝臟功能。
⑥大蒜可以刺激腸胃分泌消化液,促進消化,但對于腸胃病患者,大蒜的刺激性太強,生吃反而會損傷腸胃;而蜂蜜泡蒜可以大大減輕大蒜的刺激性,同時,蜂蜜也可以促進腸胃蠕動,二者配伍,可以有效改善腸胃功能。

蜂蜜泡大蒜的做法

大蒜和蜂蜜并不是直接用大蒜配著蜂蜜食用,而是取嫩大蒜去掉外皮或剝成蒜瓣,把大蒜放在密封的容器里面,然后浸泡在冷水中1~2天,中途換去澀水后撈出濾干。

然后裝入大口瓶內,倒入生蜂蜜沒過大蒜的表面,充分攪拌均勻,泡好以后把容器密封起來常溫下保存,過三個月左右即可食用。這時大蒜辛辣氣味已經很淡,就像水果一樣脆嫩可口。

你吃過蜂蜜泡大蒜嗎?家有食材,可以動手試一試哦!


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標簽: 蜂蜜養生

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