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木瓜蜂蜜水?的做法

admin2個月前 (12-29)蜂蜜水的作用與功效73


木瓜蜂蜜水

材料:木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。


木瓜蜂蜜水做法:用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。將木瓜放入煲中,加適量水。煲滾后改用中火煲30分鐘。放入蜂蜜調味。攪勻糖水,即可飲用。  
木瓜能夠消暑解渴,助消化健脾胃,潤肺止咳,夏天吃是非常好的一樣水果。蜂蜜低熱量,蜂蜜能潤肺清熱,排毒瘦身,并且木瓜還有豐胸的效果,是減肥的好食品!

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