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蜂蜜水真的能解酒嗎有沒有效果

admin2個月前 (01-14)蜂蜜水的作用與功效42



一、解酒原理

酒后喝蜂蜜水的確有一定的解酒效果,原因是蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖等單糖,這些單糖可不經胃腸消化便直接進入血液中,其中果糖能加速血液中酒精的代謝速度,而葡萄糖則能預防大量飲酒后可能導致的酒精性低血糖癥,因此酒后可適當喝些蜂蜜水緩解因酒精引起的機能異常。


二、簡單做法

蜂蜜水的做法實際上非常簡單,只需將蜂蜜用適量溫開水沖勻即可飲用,若能再搭配些蘿卜汁或芹菜汁則解酒效果更為顯著,原因是蘿卜和芹菜中富含的維生素能促進酒精代謝并能保護胃腸道,但注意加蜂蜜時水溫絕不能超過60℃,否則蜂蜜中富含的活性物質將失去活性而降低解酒效果。


三、正確喝法

酒后喝蜂蜜水是行之有效的解酒方法,具體喝法是喝完酒后立即喝一杯蜂蜜水且蜂蜜水濃度越高效果越好,若能再喝些富含維生素的蘿卜汁或芹菜汁等則解酒效果更佳,另外喝酒前吃些蜂蜜或喝些蜂蜜水也能起到解酒作用,例如在喝酒前可先吃些蘸蜂蜜的面包或喝一杯濃度較高的蜂蜜水。


四、注意事項

1、醉酒對健康的危害是極為嚴重的,因此能不喝時就盡量不喝,若實在是避不開時也要盡量少喝。

2、喝蜂蜜水雖然有一定的解酒效果,但并不等于千杯不醉,醉酒對健康的危害喝什么都挽不回來。

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